Als we nu deze dwanghandeling afbouwen, krijg je weer wat meer tijd. Tijd om dit zieke gedrag om te zetten in gezond gedrag. Dus in plaats van 20 rondjes door de woonkamer…
Koken&voeding Mindstyle
Mindstyle
-
-
Leven met een eetstoornis, hoe is dat? Hoe voelt het als er een soort monster in je hoofd zit die constant de controle van je wil overnemen? Hoe voelt het om je…
-
December. De fijnste maand van het jaar voor velen: samenzijn met familie, gezelligheid en heel veel lekker eten. Wat we vaak vergeten is dat het lang niet voor iedereen zo fijn is.…
-
Leven met een eetstoornis, hoe is dat? Hoe voelt het als er een soort monster in je hoofd zit die constant de controle van je wil overnemen? Hoe voelt het om je…
-
Leven met een eetstoornis, hoe is dat? Hoe voelt het als er een soort monster in je hoofd zit die constant de controle van je wil overnemen? Hoe voelt het om je…
-
Leven met een eetstoornis, hoe is dat? Hoe voelt het als er een soort monster in je hoofd zit die constant de controle van je wil overnemen? Hoe voelt het om je…
-
De afgelopen weken werkte ik 8 dagen in 10 dagen tijd. Telkens had ik een reeks van werkdagen en daartussen was ik maar één dagje vrij. Hoe ik me daarna voelde? Helemaal…
-
Wees lief voor jezelf. Het is misschien wel een van de belangrijkste dingen in het leven. Lief zijn voor jezelf door goed naar je lichaam te luisteren en hier ook naar te…